La formule « Entreprises » concerne les entreprises qui souhaitent accueillir une Sieste Sonore au sein même de l’entreprise à l’occasion :

  • D’un séminaire d’entreprise pour apporter un moment de détente et de recentrage aux membres de l’équipe au début ou à la fin de séminaire.
  • D’une activité proposée aux salarié(e)s par le CE, dans le cadre des heures de pause déjeuner ou bien hors des heures de travail, généralement en début de soirée.
  • D’un aménagement horaire spécifique.

Bénéfices :

La Sieste Sonore Ikaroma suit le sillage des siestes d’entreprises, très répandues au Japon et de plus en plus recherchées par les entreprises françaises pour leur efficacité et leurs effets positifs sur la santé mentale et physique des salarié(e)s.

«La sieste est bonne pour l’efficacité et la créativité des salariés. Elle est, également, un outil efficace pour lutter contre le stress, elle permet d’être plus détendu et donc améliore les relations humaines sur le lieu de travail… », insiste Bruno Comby, auteur de l’ouvrage Éloge de la sieste.

 

Daphné Charveriat, gérante de l’entreprise SMACK CO-WORKING, http://smack-coworking.com

Fiche pratique :

Lorsque je propose une Sieste Sonore Ikaroma en entreprise, j’assure toute la partie logistique (mise en place et matériel). La sieste peut se dérouler dans une salle de réunion momentanément consacrée à cet effet, ou bien dans une salle destinée aux activités organisées par le CE.

Dans tous les cas, le tarif est fixé en fonction du lieu et du nombre de participants. Pour établir un devis veuillez me contacter.

Lieux ayant déjà accueilli et/ou accueillant régulièrement la Sieste Sonore Ikaroma au sein de leur entreprise : Le Clos du Bien-être (Aix en Provence), L’école de yoga Yama (Marseille-Aix en Provence), L’Agence de bien-être Layama (Aix en Provence-Bouc Bel Air), L’atelier du Marais (Paris), Smack Co-working (Marseille), Pure Nature Yoga (Saint-Tropez).